GO DIET GO!!! 공개 다이어트를 하자!!!

물론 핑계입니다만... 좀 추운 동네로 이사왔더니 대번 감기에 걸려서 고생을 좀 했어요 많이 먹고 빨리 나아야지 싶어서 먹고 싶은거 다 먹는 중인데 이것 참... 나중이 걱정이네요 오늘 김장을 해서 저녁에 돼지고기 삶은거에 김치랑 해서 정말 배가 터지도록 먹었는데 컴퓨터하면서 간식으로 그 1000원짜리 판초코 큰거를 두개나 먹었네요ㅋㅋㅋ 행복...하긴 합니다만 앞으로가 걱정이네요ㅋㅋ 내일부터 운동도... more

아버지랑 같이 병원에 들어간 다음에, 아버지는 수술로 이것저것 금식이 많아 10kg 정도 빠지셨습니다. 물론 수술 후에 열심히 드셔서 다시 회복하셨지만요. 금식으로 빠진건 몸에 안 좋다고 다시 운동으로 빼시겠다고 하셔서요. 지금도 몇 kg 은 빠진 채 유지되고 있습니다. 오늘도 자전거 타러 나가시네요. 하하. 문제는 접니다. 군것질을 잘 안했는데 편의점에서 끼니를 해결하다보니 그동안 참아왔던 봉인은 해제... more

더워서 그러는지 어쩐지.. 요즘 듣는 특강도 늘 늦고.. 입맛도 없고.. 그런데 살을 쪄 있고.. 스트레스에 입에 당기는 것만 찾고.. 그럼 또 찌겠지 란 암울한 생각을 하고 있고.; 뭐 그러고 있습니다. 정신차리고 페이스 찾아야 하는데 쉽지 않네요. 병원서 레토르트의 노예가 되었더니 살이 쪘네요 도시락 챙겨먹기도 애매한 상황이라 어쩔까 싶습니다. ;ㅁ; 노력해야 할텐데요. ;ㅁ;

홍슨상님이 오셔서. 어제 혹시나 했는데 오늘 역시나.. 빠지면 집에서 한 소리 들을 것 같아 나가서 열심히 때만 밀고 왔.. 그래서 그런지 1kg이 더 빠졌더라구요.; 이틀새.. 아니, 제가 안 씻는 건 아니지 말입니다. 저녁에 고기 먹는 모임이 있기에, 아침과 점심을 조금 가볍게 먹고ㅡ 고기 먹었습니다. 홍슨상님이 오실 때는 조금 과하게 먹는 편인데 그만큼 안 당기더라구요. 전에는 PMS로 식욕이 올... more

어제의 1kg은 일시적인 현상인듯, 오늘 다시 체중계에 올라가보니 0.9kg이 회복되어있네요. 거어어어의 다 회복되었네요. 우후후후후후 빨리 다이어트하고 있다는 사실에 익숙해져서 1kg이 왔다갔다해도 그러려니 할 수 있도록 해야겠습니다. 그러기 위해서는 여행다녀오자마자 헬스니임... 어서 끊고 싶어요 ㅠ ㅠ;;; 여행다녀오고나서 또 해야할건 그간 외면한 그림님도 좀 그려주셔야겠다. 우어, ... more