매일 운동하기

오늘은 필라테스의 날
파워하우스라는 배와 허벅지 안쪽을 힘을 계속 주라는데
원래 허리도 안좋고 오자다리에 골반도 벌어진 나는 정말
힘주고 딱 모으고 있는게 다리가 벌벌 떨릴정도로 힘들었다

그보다 더 힘들었던건................
배에다 힘주고 고개를 들라는데
목에 얼마나 힘이 들어가는지
목에 살빠지고 라인이 생기는 듯한..고통을..........................느꼈다

필라테스하다가 핏줄 터진 사람은 없겠지..ㅠ.ㅠ



깜빡했는데 대리님이랑 이쁜 요가복도 샀다 ㅋㅋ
츄리링도 있지만 여긴왠지 다들 이쁘고 몸매 잘빠진 사람들이 많은데다가
딱붙고 짧은게 몸매를 잘보이게 하고 동작 하는데 좋을거 같아서 구매 결정!
내가 산건 c타입..(오호호 오늘 배송왔다 냐하 신난다)
플러스 사고 싶었던 배기 스탈 추리링 바지도 하나 질렀다
가격도 싸고 이쁘더라
사이트는 천상여우


예전 요가원은 진짜 요가원이라 옷 같은거 상관없고
사람도 별로 없어서 원장님이 거의 자세를 한명한명 다 봐줘서 그런거 필요없었는데
여긴 혼자서 노력해야 하는 부분이 많은거 같다
땀흘려서 살빠지는건 물마시면 소용 하나도 없는데..
노폐물이라도 많이 빠지길 바래야겠다


등록 선물로 요가복을 하나 받기도 했지만..
근데 정말 난 노랑을 좋아하나보다 요가복 고르는데 하염없이 노란 탑이 너무 눈에 들어와서 남색바지와 노랑탑을 고르고는
만족...하다가
다른 사람의 바지를 보고는 약간 소심...
회색도 이쁘잖아
갈색도 이쁘잖아
머 이런 생각들...어이구~ 이 소심아~

난 정말 느려서 고르는거 빨리 잘 못해서 결국 나중에 후회한다니까..에호...
나중에 후회안할정도로 쿨한 성격도 못되고..ㅠ.ㅠ



아침-본죽 순두부브로콜리죽 마지막 남은 1/4
점심-설렁탕 밥1/2공기
저녁-닥터유씨리얼바1개랑 요가후 포도


아자아자! 오늘은 몸무게 재야겠다
그래야 얼마가 빠졌는질 알지..-_-;;;;;;

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