GO DIET GO!!! 공개 다이어트를 하자!!!

운동 시작했다고 살이 쭉쭉 빠질줄 알았더니 그것도 아닌가 봅니다. 오히려 살 빠지는 속도가 약간 줄어든듯한 기분 ' ㅅ 'a 상관이 없기는 한게 허리둘레가 그 사이 1.5cm~2cm정도 빠졌네요. 나쁘지 않은 성과인듯. ' ㅂ 'bbb [week01 : -2.6kg] [week02 : -3.0kg] [week05 : -4.6kg] [week06 : -5.0kg] 그래서 지난주의 성과는 0.4kg... more

...두번째. 일 벌리자마자 여행갔더니 많은게 흐지부지 되어버렸습니다. ; ㅁ ; 이젠 여행도 다녀왔고 저도 본격적으로 운동을 시작했으니까 같이 다이어트 하실 분 모집합니다!!! 두 종류로 모집하는데 자격요건이 각각 1. 가든 공개 다이어트! 이건 자유가입입니다. 하실 분은 모쪼록 이 포스팅 밑에 가든링크를 따라가셔서 가입해주세요. :3 저는 매주 수요일마다 그 주의 성과를 보고하고 있답니다. >... more

어제 하루 헬스했다고, 게다가 처음이라고 런닝머신 위에서 걸어다니기만 했을 뿐인데, 그간 얼마나 운동부족이었는지를 여실히 깨닫게 해주는 엉덩이님 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 오늘도 갈거야요!!! 그냥 아침이 나을까 오후가 나을까 그것만 갈등중 ㅋㅋㅋ 여하튼 현재 다이어트 상황은; [week01 : -2.6kg] [week02 : -3.0kg] [week05 : -4.6kg] 입니다. 우와, 이런 속도대... more

1. 여행가서 사온것들.이라고 말하고 싶지만 절대 그렇지 않다. 부모님 공항가는 버스 배웅하고 나니 두 눈에서 눈물이 뚝뚝뚝뚝 비집고 나오려는거 애써 누르고 있는걸 집에 도착하고 나면 부모님의 빈자리가 크게 느껴져 징징거리고 울까봐서 예전부터 사고 싶었지만 착용할 일이 없어서 차마 지르지 못했던 악세사리를 사러 갔다. 팔찌와 목걸이만 살 생각이었는데 2개사면 하나 공짜로 준대서 하나 더 집어온것. 오른... more

홍슨상님이 오셔서. 어제 혹시나 했는데 오늘 역시나.. 빠지면 집에서 한 소리 들을 것 같아 나가서 열심히 때만 밀고 왔.. 그래서 그런지 1kg이 더 빠졌더라구요.; 이틀새.. 아니, 제가 안 씻는 건 아니지 말입니다. 저녁에 고기 먹는 모임이 있기에, 아침과 점심을 조금 가볍게 먹고ㅡ 고기 먹었습니다. 홍슨상님이 오실 때는 조금 과하게 먹는 편인데 그만큼 안 당기더라구요. 전에는 PMS로 식욕이 올... more

몸무게는 계속 현상유지 중입니다. 운동은 꾸준히 하고 있으며 하려고 했던 스쿼트는 요새 장마인지 무릎이 다시 아파져서 못하고 있습니다. 얼른 아령도 사야하는데 말이죠. 제 팔뚝살 보고 누가 물살이라 잘 빠질 것 같다는 희망을 심어주었습니다!!! 어제 곰곰히 - 지금도 그렇고 - 생각해 보았는데 제 고질적은 문제는 식탐입니다. 먹는 양은 소화기관에 관련된 병을 한번 앓은 이후에는 현저히 줄었는데.. 식탐 ... more

1. 오늘도 잠과의 전쟁 중. 저녁 6시~7시에 잠들어서 10시에 전화 때문에 한 번 깬 뒤 2시까지 계속 잤다. 10시에서 2시 사이에 잠을 자면 나머지 수면시간이야 어쨌건 중요한 호르몬은 다 나오는 것 같다. 일단 머리도 안빠지고 (...) 개인적으로 좋아하는 수면시간이 저녁에 일찍 자서 새벽에 일찍 깨는 건데 그렇게 되어서 만족하고 있다. 2. 콜라를 끊었다. 콜라에 들어간 당분도 당분이지만 콜라에... more

어제의 1kg은 일시적인 현상인듯, 오늘 다시 체중계에 올라가보니 0.9kg이 회복되어있네요. 거어어어의 다 회복되었네요. 우후후후후후 빨리 다이어트하고 있다는 사실에 익숙해져서 1kg이 왔다갔다해도 그러려니 할 수 있도록 해야겠습니다. 그러기 위해서는 여행다녀오자마자 헬스니임... 어서 끊고 싶어요 ㅠ ㅠ;;; 여행다녀오고나서 또 해야할건 그간 외면한 그림님도 좀 그려주셔야겠다. 우어, ... more

친구한테 바람 맞았어요. 만나기로 해놓고는 오늘 아침에 엄마 오셔서 못 만난다나 머라나 흥 -_- 그래서 집에 박혀서 멍때리다가 왠지 휴일을 기다렸던 내가 슬퍼져서 ;ㅅ; 카드를 부여잡고 룰루랄라 나간 거지요. 원피스가 필요했어요. 팔 가리고, 무릎까지 기장 가는 걸로. 'ㅅ' 여름 정장은 없고, 가지고 있는 원피스는 죄다 짧아서 아래에 바지를 입던가, 아니면 쫄바지를 입어줘야 하는데 여름 정... more

어제 이상하게 간식거리가 이거저거 고파서 간식님을 좀 드셨다. 평소에 먹는 과일이나 방울토마토 간식님 말고 집에 굴러다니는 초코 죠큼, 샐러드용 빵가루를 잔뜩 뿌려먹는다.던가. 여튼, 특별하게 과식한건 없어서 오늘 몸무게님께서 살짝 올라가주실거라 생각하긴 했다. 했는데... 1kg이 올라갔어열. ㅠ ㅠ;;; 이게 어떻게 뺀 1kg인데 정말 힘들었다규 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ 엉엉엉엉 TwT 뭐야, 다엿중인 ... more